Therapie Hilversum

Heb je langere tijd klachten en kun je wel wat hulp gebruiken? Goed dat je een kijkje neemt op de site van Therapie Hilversum. Vrijwel ieder mens krijgt in het leven te maken met tegenslag. Soms levert dit dusdanige problemen op, dat het je leven belemmert. Lukt het jou niet om de balans in je leven terug te vinden en blijf je klachten houden? Ik kan je helpen bij uiteenlopende klachten, zoals:

Praten met een therapeut en coach lucht op

Kies jij voor Therapie Hilversum, dan krijg je eerst alle ruimte om van je af te praten. Dit geeft je direct wat lucht, waardoor de druk die je ervaart al wat zal afnemen. Misschien heb je eerst zelf geprobeerd om je leven weer op de rit te krijgen. Op het moment dat je mijn hulp inschakelt, zijn de klachten vaak dusdanig belemmerend dat je behoefte hebt aan wat rust in je hoofd. Praten lucht op dus daar beginnen we mee. Doordat jij mij vertelt wat er bij jou speelt, krijg ik direct goed inzicht in de aard van jouw problemen. De therapie die ik jou kan bieden, wordt hier dan zo goed mogelijk op afgestemd.

Balans tussen lichaam en geest

Bij het ontstaan van klachten is er sprake van een onbalans tussen jouw fysieke en mentale gesteldheid. Lichaam en geest beïnvloeden elkaar. Heb jij lichamelijke klachten, dan kun je hier geestelijke problemen door krijgen. Andersom kunnen stress en zorgen tot uiting komen in lichamelijke klachten. Laten we samen aan de slag gaan om jouw leven weer op de rit te krijgen en de balans tussen lichaam en geest terug te vinden.

Controle terugkrijgen

Wanneer jij je niet goed voelt, heeft dit vervelende gevolgen. Problemen en klachten geven vaak een machteloos gevoel. Zonder hulp en inzicht kom je in een negatieve spiraal terecht, waardoor je leven uitzichtloos kan gaan lijken. Als je de controle terug krijgt over je leven terug, ga jij zien welke dingen wel goed gaan. Hierdoor groeit jouw vertrouwen en krijg jij de kans om het tij te keren. Ik kan jou leren hoe je dingen ziet en voelt. Het inzicht dat je hiermee krijgt, geeft jou een goed beeld van de manier waarop jij handelt en hoe dingen anders kunnen.

Behandeling starten

Als duidelijk is waar de oorzaak van jouw problemen ligt, kunnen we de behandeling vormgeven. We doen dit echt samen. Langdurige negativiteit beïnvloedt de manier waarop je denkt en handelt. Bij Therapie Hilversum leer jij hoe je valkuilen herkent en realistisch naar problemen kunt kijken. Het inzicht dat je hiermee ontwikkelt, zal jou het houvast geven dat nodig is. Na de behandeling zal je positiever over jezelf denken en meer energie krijgen. De klachten zullen hierdoor afnemen.

Zelfkennis vergroten

De manier waarop jij beslissingen neemt, komt vaak voort uit verwachtingen van anderen of gewoonten bij jezelf. Doordat jij jezelf tijdens de behandeling steeds beter leert kennen, groeit je zelfkennis. Hierdoor zal je sneller de juiste keuzes maken en dat komt je zelfvertrouwen ten goede. Het terugvinden van je balans is daarmee direct een stuk dichterbij.

Contact
Neem gewoon even contact met mij op, dan kijken we samen hoe ik jou het beste kan helpen. De eerste stap heb je al gezet door een kijkje te nemen op mijn pagina.